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대한수영연맹 [大韓水泳聯盟, Korea Swimming Federation]

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2008/03/04 13:54 2008/03/04 13:54
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끝없는 연습과 반복이 성공을 낳는다.

독일의 한 심리학자의 연구결과에 의하면
배운 것을 실행에 옮기지 않는 사람은 무려 95%나 되며,
그 때문에 성공할 확률이 5% 밖에 되지 않는다고 한다.
배운 후에 그대로 방치해 두면 기억은 1시간 만에 56%,
하루가 지나면 74%를 망각한다는 데이터 결과도 나와 있다.
그 방지책은 끊임없는 반복과 꾸준한 실천뿐이다.

-‘산타영업, 도둑 영업’에서 사토 야스유키

실제로 성공의 원리가 그렇게 어렵거나 멀리 있지 않습니다.
문제는 그것을 끈기 있게 실행으로 옮기느냐 여부입니다.

‘아무리 작은 일이라도 정성을 담아 10년간 꾸준히 하면
큰 힘이 된다.
20년을 하면 두려울 만큼 거대한 힘이 되고,
30년을 하면 역사가 된다’는 중국속담을 되새겨봅니다.
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2008/03/04 09:25 2008/03/04 09:25
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살아있는 것은 모두 흔들린다

단 한 번이라도
뜨거운 사랑을 해 본 사람이면
그 흔들림이 무엇인가를 안다
그 어지러움이 무엇인가를 안다
그대가 머물다 간 자리에
바람이 불어와도
넘어지고 쓰러지는 것에
덤덤해지고 무뎌진다
살아있는 모든 것은 다 흔들린다


- 오창극의 시집《살아있는 모든 것은 다 흔들린다》중에서 -


* 그물 끝에 달려 파닥이는 물고기처럼
온몸으로 떨고 몸부림치는 순간이 있습니다.
그 흔들림에 구멍난 빈 자리는 더 넓게 파이고,
밀려오는 아픔과 슬픔의 덩어리는 더욱 커져 가는데...
알고 보니 그 흔들림은, 살아있는 순간순간의
아름다운 축제요 생명의 노래였군요.
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화요일 수영강습

거의 2주만에 강습을 갔다.

나름 어찌나 반갑던지 ㅋㅋ

오리발 착용하고, 워밍업 500m

접자자접,배자자배,평자자평,자자자자 셋트당 100m

접영과 배영 대쉬

"초심"을 가지자~

접영 500m 완주를 위해서~
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2008/03/04 09:22 2008/03/04 09:22
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