긍적적인 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

-- 나이별 주문 내용 통계 구하기
: count 보다는 sum 을 이용하는게 좋다.

SELECT
CONVERT(varchar(10),regDate,112) AS regDate,
COUNT(*) total,
COUNT(CASE maxOrderText WHEN 1 THEN maxOrderText ELSE null END) men,
COUNT(CASE maxOrderText WHEN 0 THEN maxOrderText ELSE null END) women,
sum(CASE WHEN maxOrder < 10 THEN 1 ELSE 0 END) age00,
sum(CASE WHEN maxOrder between 10 and 20 THEN 1 ELSE 0 END) age10,
sum(CASE WHEN maxOrder between 20 and 30 THEN 1 ELSE 0 END) age20,
sum(CASE WHEN maxOrder between 30 and 40 THEN 1 ELSE 0 END) age30,
sum(CASE WHEN maxOrder > 40 THEN 1 ELSE 0 END) age40
/*
(SELECT COUNT(*) FROM tblshopgoods WHERE maxOrder < 10 ) as age00,
(SELECT COUNT(*) FROM tblshopgoods WHERE maxOrder between 10 and 20) as age10,
(SELECT COUNT(*) FROM tblshopgoods WHERE maxOrder between 20 and 30) as age20,
(SELECT COUNT(*) FROM tblshopgoods WHERE maxOrder between 30 and 40) as age30,
(SELECT COUNT(*) FROM tblshopgoods WHERE maxOrder > 40) as age40
*/
FROM dbo.tblShopGoods
GROUP BY CONVERT(varchar(10),regDate,112)

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Posted by 홍반장

어떤 특별한 분야에서 세계적인 수준으로
자신을 자리매김하기를 원하는 사람이 있다면,
그 분야에서 지속적이고 정교한 훈련을
최소한 10년 정도 해야만 한다.

- 앤드류 카슨 박사 (Andrew D. Carson), 공병호 ‘10년 법칙’에서 재인용

스톡홀름 대학교 앤더스 에릭슨 박사가 먼저 밝혀낸
‘어떤 분야에서 최고 수준의 성과와 성취에 도달하려면
최소 10년 정도는 집중적인 사전 준비를 해야 한다는
10년의 법칙(the 10-year law)’을 한 단계 발전시킨 연구결과입니다.

직장인이나 사업가들이 짧은 시간 내에 결과가 제대로 나오지 않으면
쉽게 포기하고 여기저기 기웃거리는 세태가 안타깝습니다.
10년은 한 분야에서 성공하기 위해 필요한 최소한의 투자라고 생각합니다.
개인적으로도 10년 법칙의 효용을
두 번 정도 체험적으로 깨닫고 있습니다.
10년 법칙에 대한 인식이 사회에 널리 확산되었으면 하는 바램에서
내일까지 2회에 걸쳐 10년 법칙을 보내드립니다.

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Posted by 홍반장

"삶이란
끊임없이 새로워지는 것입니다.
마치 뱀이 주기적으로 허물을 벗듯이
사람도 일정한 시기가 되면 영혼의 성장을 위해
마음의 껍질을 벗어야만 합니다. 지나간 일을 이제
던져 버리십시오. 비록 미래에 무슨 일이 일어날지
알 수 없지만, 당신을 초대한 삶에 충실하십시오.
지금 이 순간의 삶 말입니다. 덧없이 늙지 않고
진정한 삶을 살기 위해서는
그 길밖에 없습니다."


- 한스 크루파의《마음의 여행자》중에서 -


* 지나간 일을 던지라는 것은
과거를 무시하라는 말이 아닙니다.
잘 삼키라는 뜻입니다. 지난 일들을 꿀꺽 잘 삼켜서
어제보다 오늘을 더 새롭게, 더 멋있게 살라는 뜻입니다.
과거의 아픔이나 상처들은 걷어내고 그 안에 담긴
긍정의 요소들을 찾아내 새로운 자양분으로
삼는 것이 곱게 나이들어가는 것입니다.

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Posted by 홍반장