나는 너희에게 오직 천사만을 보내었다.
중요한 것은 아무것도 없다.

그가 말했다. "가장자리 끝으로 와라"
그들이 대답했다. "우린 두려워요"
그가 다시 말했다. "가장자리 끝으로 오라"
그들이 왔다.
그는 그들을 밀어버렸다.
그리하여 그들은 날았다.

프랑스 시인 기욤 아폴리네르의 시입니다.
의심과 두려움을 정복한 사람은 실패를 정복한 사람입니다.
두려움은 교육을 통해 우리 안으로 들어오기에, 교육을 통해 밖으로 몰아낼 수도 있습니다.
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Posted by 홍반장

2008/11/14 09:33 2008/11/14 09:33
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기분 좋게 살아라

"병이 심할수록,
회복될 잠재력도 더 강하게 작용한다."
사실은 사소한 병에 걸렸을 때보다 치명적인
병에 걸렸을 때 회복하기가 더 쉽습니다.
치명적인 병에 걸리면 파동 증세에
훨씬 강한 힘이 실리기 때문입니다.
필요한 것은 기분이 좋아지려는
마음가짐뿐입니다.


- 에스더 힉스ㆍ제리 힉스의《기분 좋게 살아라》중에서 -


* 기분 좋게 살기가 정말 힘든 세상입니다.
온 세상이 '치명적인 병'에 걸린 듯한 상황입니다.
그러나 그럴수록 더 기분 좋게 살아야 합니다.
서로 마음을 나누며 위로하고 용기를 주고,
어제보다 오늘 더 기분 좋게 살다 보면
힘든 일도 곧 지나갈 것입니다.
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Posted by 홍반장

2008/11/14 09:30 2008/11/14 09:30
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금요일 수영강습

어제 교대역 거북곱창서 조이사님과 나머지 팀원들과 한잔 했더니만... 정신없음.

안그래도 피곤한데~

그러나, 5시 40분에 기상.

완전 빨리 수영장으로~

6시 20분에 입수.

웨이브 연습 3바퀴 정도.

오리발 착용

위밍업 크롤 7 배영 1 평영 1 접영 1

IM 400

마무리 다운 2

헬스장 가서

윗몸 일으키기 30회 3세트
다리 들어올리기 15회 2세트
아령 조금

벌써 주말이구나~

(^_________^)
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Posted by 홍반장

2008/11/14 09:26 2008/11/14 09:26
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