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비 - 닌자어쌔신 훈련 동영상

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Posted by 홍반장

2009/02/27 14:38 2009/02/27 14:38
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2009 1/4 플로그램 워크샾(2.20~2.21) #2

다른 사진기에 있는 사진도 올려본다.

세미나 마무리 사진이랑, 단체 컷 다른 방향에서 본 모습.






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2009/02/27 10:27 2009/02/27 10:27
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역사는 꿈이 있는 사람을 주인공 삼았다

'우리의 눈은 한곳을 응시할 수도 있고 동시에 여러 곳을 바라볼 수도 있다.
그런데 떠올려 보라.
목표 없이 여러 곳을 바라보았을 때 무엇을 보았는지 기억이 나는가?
거기에 답이 있다.
한곳을 응시하라.
처음부터 끝까지 뚜렷한 목표를 찾아 맹렬히 집중하라.
성공에 이르지 못하는 원인은 목표가 아닌 다른 것들에 눈을 돌리기 때문이다.

역사는 꿈이 있는 사람을 주인공 삼았다.
역사는 목표를 향해 달리는 사람들에 의해 만들어졌다.'
강주영 SR개발 회장의 말씀입니다.

인생의 목적과 꿈에 대해 한번쯤 생각해 보는
의미있는 주말 보내시기 바랍니다.
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2009/02/27 09:45 2009/02/27 09:45
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아빠의 포옹 그리고 스킨십

'스킨십은 말보다 강하다.'
육체적인 접촉 없이 자란 아이들보다
안아 주거나 입맞춤을 해준 아이들이 훨씬 건강하게
자란다고 합니다. 아버지가 딸을 많이 안아 주는 것은
매우 중요합니다. 그들은 아빠의 품에 안겨 여성성을
키워 나갑니다. 아들은 아빠의 품에 안겨서
남성성을 키워 나갑니다.
토마스 카알라일은 "우주에는 성전이 하나뿐인데
그것은 인간의 몸이다. 인간의 몸에 손을 댈 때에
우리는 하늘을 만진다."고 말했습니다.


- 김성묵 한은경의《고슴도치 부부의 사랑》중에서 -


* 아이들은 사랑을 먹고 자랍니다.
부모의 따뜻한 포옹과 스킨십은 아이들의 가슴을 덥혀주고
그 온기가 고스란히 세포 속에 남아, 그 아이가 자라면서
사랑이 고갈될 때마다 다시 되살아나 가슴을 덥히는
위력을 발휘합니다. 사랑이 담긴 부모의 손끝에
하늘 같은 아이들의 일생이 달려 있습니다.
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2009/02/27 09:45 2009/02/27 09:45
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금요일 수영 강습 - 2월의 마지막

간밤에 뭐가 안좋았는지, 잠을 설쳤다.

알람보다 일찍 일어나서 거울을 보니 온통 눌린 자국들.
몸이 않좋나... 수요일만 넘어서면 급 피곤모드로 전환되는데.
역시 술을 안마셔야 하는거군.

오늘은 이 달의 마지막 날이라 자유수영이다.

크롤 50m 퀵턴으로 3 회

오른쪽 어깨 관절에 통증이 있어서 천천히 한다.

오리발 착용

킥판잡고 발차기 자유형 3/접영 3/배영 3 바퀴

IM 100m 2 회

접/배/평/자 각각 스타트해서 50m 씩 2 회

그러고, 울반 강사님이 사진을 찍어주신단다.

접영/자유형 동영상 및 사진을 찍고.

역시 스타트 자세가 맘에 들지 않는데. 어찌나 힘없어 보이는지.

나의 다이빙은 높은데서 떨어지는 suicide 타입이라 교정이 필요하다.

네이버 블러그에 올리신다는데 언제 올리실라나?

7시 30분까지 수영을 더 하다가 나왔다.

오늘 헬스는 쉰다.
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Posted by 홍반장

2009/02/27 09:33 2009/02/27 09:33
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