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2010.11.19 우체국 우편번호 변경 공지!!!

2010년 11월 19일자 우편번호가 변경되었습니다.최신 우편번호는 아래의 홈페이지에서 조회 및 다운로드 받으실 수 있습니다.

www.koreapost.go.kr -> 우편서비스 -> 국내우편 -> 우편번호 안내 -> 우편번호 다운로드

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Posted by 홍반장

2010/11/19 10:42 2010/11/19 10:42
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지금 바로 여기서 무엇인가를 시작하자

“네가 꿈을 꾸지 않는 한, 꿈은 절대 시작되지 않는단다.
언제나 출발은 바로 ‘지금, 여기’야.
너무 많은 사람이 적당한 때와 적당한 곳을 기다리느라
너무 많은 시간을 허비하지.
그것에서 그치는 게 아니라, 기다리는 와중에
소망하던 마음 자체가 사라져 버리기도 한단다.
때가 무르익으면 그럴 수 있는 조건이 갖춰지면... 하고 미루다 보면,
어느새 현실에 파묻혀 소망을 잃어버리지.
그러므로 무언가 ‘되기(be)’ 위해서는 반드시 지금 이 순간 무언가를 ‘해야(do)’만 해.”
스튜어트 에이버리 골드의 우화 소설 ‘핑’에 나오는 이야기입니다.
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Posted by 홍반장

2010/11/19 09:31 2010/11/19 09:31
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감동하는 것도 재능이다



가령 남의 이야기를 듣고
감동하는 것만으로도 감동하지 못하는 경우보다
이야기의 내용을 이해하고 파악하는 정도가 사뭇
다르다. 감동을 잘하면 기억력도 좋아지고,
독창적이고 참신한 생각도 잘 떠오른다.
감동은 뇌의 주요 활성 요인이다.
감동을 잘하는 것도 실은
대단한 재능이라 할 수 있다.


- 하야시 나리유키의《일머리 단련법》중에서 -


* 매사에 무덤덤한 사람이 있습니다.
표정도 없고 웃음도 눈물도 없습니다. 
돌처럼 굳어 그 어떤 일에도 감동을 모릅니다.
좋은 사람과 어울려 웃을 때 같이 웃고, 울어야 할 때
함께 울고, 감동을 나누며 살아가는 것, 그것은
재능을 넘어 축복이라 할 수 있습니다.
감동을 많이 하십시오.
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Posted by 홍반장

2010/11/19 09:30 2010/11/19 09:30
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2010.11.19 수영강습

어제 응암오거리 금강산에서 상급반 회식.
아침에 피곤하긴 하지만 냉큼 챙겨서 출동!
사우나하우스에서 워밍업하고, 입수 시간 6시 5분.
체조 후 워밍업 자유형 5바퀴
킥판잡고 자유형 발차기 & 배영 발차기 5바퀴
배영 발차기 & 배영 5 바퀴.
배영만 하면 아주 그냥... 코에서 물이 주루룩 흘러나온다.
평영 발차기 & 평영 5바퀴
주먹 쥐고 자유형 대시 3 바퀴
접영 100m
접영 50m

오늘 운동양 아주 좋은데 ㅋㅋ 어제 먹은 돼지 갈비가 쑥 내려갔다.

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Posted by 홍반장

2010/11/19 09:30 2010/11/19 09:30
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