« Previous : 1 : Next »

마곡레포츠센터 토요일 자유수영

KB 에서 7시까지 주말근무를 하고 국회의사당역에서 양천향교역으로 이동.

8시 자유수영을 들어갔다.

접영할때 몸이 무거워져서인지 당취 잘 떠오르지 않는군.

그래도, 자유형 10바퀴 돌고.

잠영과 접영으로 마무리 했다.

물론, 슈슈는 관광수영을~ ㅋㅋㅋ

그래도, 수영장을 한번씩 들려야 뭔가 한거 같고 편안하다.

운동은 생활이다.

많이 걷자.
크리에이티브 커먼즈 라이센스
Creative Commons License
이올린에 북마크하기

Posted by 홍반장

2009/11/28 22:59 2009/11/28 22:59
Response
No Trackback , No Comment
RSS :
http://tcbs17.cafe24.com/tc/rss/response/4828

[스쿠버다이빙] 추천 카페 - 원피스 스쿠버 다이빙

[스쿠버다이빙] 추천 카페 - 원피스 스쿠버 다이빙


http://club.cyworld.com/club/main/club ··· 52366897
크리에이티브 커먼즈 라이센스
Creative Commons License
이올린에 북마크하기(0) 이올린에 추천하기(0)

Posted by 홍반장

2009/11/28 14:22 2009/11/28 14:22
Tag
, ,
Response
No Trackback , No Comment
RSS :
http://tcbs17.cafe24.com/tc/rss/response/4825

서운함과 사랑

사랑하는 이가
내 마음을 헤아리지 못하고 서운하게 할 때는
말을 접어 두고 하늘의 별을 보라.
별들도 가끔은 서로 어긋나겠지.
서운하다고 즉시 화를 내는 것은
어리석은 일임을 별들도 안다.


- 이해인의 시 <사랑할 땐 별이 되고> 중에서 -


* 우리는 사랑하는 사람이
나를 서운하게 하면 더 쉽게 화를 내곤 합니다.
사랑하는 사람이기에 그래서는 안된다고 생각하기 때문입니다.
하지만 그 서운함을 사랑하는 사람이 주는 선물이라고
생각하고, 기쁨으로 승화시킬 수 있는 것.
그것이 바로 진정한 사랑입니다.
크리에이티브 커먼즈 라이센스
Creative Commons License
이올린에 북마크하기

Posted by 홍반장

2009/11/28 10:26 2009/11/28 10:26
Response
No Trackback , No Comment
RSS :
http://tcbs17.cafe24.com/tc/rss/response/4824
« Previous : 1 : Next »
블로그 이미지

- 홍반장

Archives

Recent Trackbacks

Calendar

«   2009/11   »
일 월 화 수 목 금 토
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30          
Statistics Graph

Site Stats

Total hits:
238387
Today:
1504
Yesterday:
1352