다른 사람과 이야기 하는 것은 하프를 연주하는 것과 같은 것이다.
현을 하나 켜는 일도 중요하지만,
현을 누르고 그 진동을 억제하는 것도
그에 못지않게 대단한 기술을 요한다.

- 미국 대법원 주임판사, 올리버 웬들 홈스(Oliver Wendell Homes)



‘칼의 노래’, ‘남한산성’으로 유명한 소설가 김훈 선생은
말하기와 쓰기는 자신을 표출하는 행위로,
그리고 듣기와 읽기는 세상을 받아들이는 행위로 구분하면서,
듣기가 말하기보다 어렵다고 강조합니다.
또한 잘 듣기 위해서는 훈련이 필요하다고 강조합니다.
상대가 소중하고 고귀한 존재라는 느낌이 있어야
제대로 된 듣기가 가능하다는 선생의 가르침은 많은 생각을 하게합니다.
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Posted by 홍반장

2008/08/06 09:27 2008/08/06 09:27
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생긋 웃는 얼굴

생긋 웃는 얼굴
생긋 미소를 짓는 그대를 보면
웃음이 태어난다.
공연히 우울할 때
아픔이나 괴로움을 제거할 때
웃으면 훨씬 좋다.
그러니까 누군가가 침울하거나 슬프게 보이고
불행과 하잘것 없는 일에 말려 있는 것 같으면
당신의 조끼를 조금 끌어내리고
가슴을 부풀리고
웃음을 주라.
웃음,
당신의 웃음


- 사무엘 울만의《청춘》 중에서 -


* 생긋 웃는 얼굴, 꽃보다 아름답습니다.
새벽공기처럼 상쾌합니다.
누군가 나를 향해 생긋 웃으면
그날 하루가 즐겁습니다.
아닙니다. 남의 웃음을 기다릴 필요 없습니다.
내가 먼저 누군가를 향해 생긋 웃어주면
나도 행복하고 그 사람도 행복해집니다.
웃음도 행복도 전염됩니다.
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Posted by 홍반장

2008/08/06 09:25 2008/08/06 09:25
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수요일 자유수영 & 헬스

6시 기상해서 빨래 널고, 수영장으로~

30분에 입수해서 킥판잡고 발차기 5바퀴

크롤 5바퀴

땅콩끼고 배영 1바퀴

50m 크롤 대시 2회

스타트 연습 6회 정도

헬스장으로~

윗몸일으키기, 허벅지 운동 병행
어깨 운동

2시에 잠들어서 6시에 나와서 운동하고~ 참~ ㅋㅋ

정신없음.

그래도, 근력운동을 해서인가 수영만 했을때 보다는 좀더 가뿐한 느낌이 있다.

운동에서는 호흡과 휴식이 중요하다.

일도 마찬가지이겠지~!
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Posted by 홍반장

2008/08/06 09:22 2008/08/06 09:22
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