장벽이 있는 것은 다 이유가 있기 때문이다.
우리를 내몰려고 장벽이 있는 것이 아니다.
장벽은 우리가 무엇인가를 얼마나 절실히 원하는 지
깨달을 수 있도록 기회를 제공하는 것이다.
왜냐하면 장벽은 그것을 절실하게 원하지 않는 사람들을
멈추게 하려고 거기 있기 때문이다.
장벽은 당신이 아닌,
다른 사람들을 멈추게 하려고 거기 있는 것이다.

- 랜디 포시, '마지막 강의'에서



이제야 랜디 포시 교수의 ‘마지막 강의’ 동영상을 보고,
책을 읽었습니다.
한 사람의 삶에서 이렇게 많은 울림이 있을 수 있다는 것을
다시 한번 깨달았습니다.
그의 ‘마지막 강의’와 ‘마지막 삶’은 수많은 사람의 영혼을 구했습니다.
랜디 포시의 명복을 빕니다.
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Posted by 홍반장

2008/08/19 10:21 2008/08/19 10:21
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재판 기록을 뒤적거리다 보면
잠시 우울함에 빠지다가도 그동안 내가 받아 온 사랑을
떠올리면 나는 정말 행복한 사람이라는 생각이 든다.
어쩌면 나의 삶 자체가 그러한 사랑의 힘에 의해
떠밀려 온 것이라는 생각도 든다.
받은 사랑이 너무도 크기에,
나는 이 세상을 사랑하지 않을 수가 없다.
심지어 나를 괴롭히는 사람조차도.


- 황대권의 《꽃보다 아름다운 사람들》중에서-


* 사랑은 힘입니다.
인생의 거친 바다 위를 힘차게 항해하게 하는 동력입니다.
사랑은 인생의 방향을 결정해 줍니다.
어두운 쪽에서 밝은 쪽으로, 절망을 희망으로,
불행을 행복으로 바꾸어 나아가게 합니다.
사는 것이 아무리 어렵고 힘들어도, 그동안 받아온
당신의 사랑을 떠올리면, 모든 번민과 어려움은
눈녹듯 사라지고 마음에 평화와 행복감이
다시 찾아옵니다.
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Posted by 홍반장

2008/08/19 10:20 2008/08/19 10:20
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화요일 수영강습 & 헬스

6시 기상했다가 다시 잠들어서 30분에 일어났다.

6시 40분에 입수하여, 25분간 수영

자/자/접/접 각 75m

접영 25m 크롤 25m
접영 25m 크롤 25m
접영 25m 배영 25m
접영 25m 접영 25m

마치고, 헬스장

윗몸일으키기 120
상체 프레스 2개 머신 각 15회 3세트
싸이클 14레벨 평균 85RPM 10분

내일은 싸이클을 좀더 오래 타야겠다.
하체 근지구력을 길러야지.
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Posted by 홍반장

2008/08/19 10:13 2008/08/19 10:13
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