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2008 자격증 일정

2008 자격증 일정



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Posted by 홍반장

2008/01/25 09:16 2008/01/25 09:16
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오리발 금요일 강습

간밤에 '세븐데이즈' 보고 삼겹살 먹고, 아침에 눈뜨자마자 수영장으로~!

피곤함이 밀려오는데...

그래도, 오늘은 일찍 나와서일까? 체조도 했다.

오리발 신고

발차기 200m

워밍업 자유형 500m

접영 25m 평영 25m 1 세트씩해서 8 회.

접영 데쉬 200m

자유영 50m 1분 싸이클 5회

숨이 차다. 간밤의 술이 뇌 속으로 끓어 오르는듯 하다.

묵은 몸속 찌꺼기를 다 토해내고 오늘은 가벼운 발걸음으로 출근해본다.

뭔진 모르지만 체중이 줄었다. ㅋㅋ 오늘의 몸무게는 90.~ ㅋㅋ
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Posted by 홍반장

2008/01/25 09:11 2008/01/25 09:11
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스스로에게 이런 질문을 해보자

“우리는 이런 질문을 던지고 답할 수 있어야 한다.
이 세상에서 가장 강한 사람은 누구인가?
그것은 자신을 이기는 사람이다.
가장 현명한 사람은 누구인가?
누구에게나 배우려는 사람이다.
가장 행복한 사람은 누구인가?
지금 하고 있는 일이 가장 중요한 일이라고 답할 수 있는 사람이다.
당신에게 가장 중요한 순간은 언제인가?
그것은 바로 지금 이 순간이다.
당신에게 가장 소중한 사람은 누구인가?
바로 내 앞에 있는 사람이다.

그렇다. 바로 지금 이 순간에 행복하게 최선을 다하는 사람들은
정신적으로나 사회적으로나 가장 건강한 삶을 살고 있는 것이다.
그래서 하느님의 달력에는 현재만 있고,
마귀의 달력에는 과거와 미래만 있다고 한다.
현재(present)에 충실한 사람이 하나님의 선물(present)이다.”

하권익 우리들병원 명예원장께서 인간개발연구원에서
강의한 내용 중 일부를 보내드립니다.


//---

나도 자신에게 한번씩 그런 질문을 한다.
나는 어떤 사람인가?
무엇이 목표인가?
어떻게 되려고 하는건가?
목표를 잃지말고 앞으로 가자~
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Posted by 홍반장

2008/01/25 09:10 2008/01/25 09:10
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음치

음치 가운데는 누군가가
'음치'라고 무심코 던진 한마디 때문에
평생 남들 앞에서 노래를 못하게 된 경우가 많다고 한다.
사실 노래를 멋지게 잘 부르는 사람도 보기 좋지만,
못 불러도 기죽지 않고 당당하게 부르는 사람이 더
아름답다. 무슨 일이든 열심히 노력하는 사람에게
더 많은 박수를 보내게 되는 것이
사람의 마음이기 때문이다.


- 윤방부의《건강한 인생, 성공한 인생》중에서 -


* 말 한 마디가
사람을 세우기도 하고 주저앉히기도 합니다.
특히 사람의 재능을 평가하는 말은 조심해야 합니다.
세상 사람들이 모두 '음치'라 해도, 누군가 한 사람이 자리를 지키며
박수를 쳐주면, 아무도 흉내낼 수 없는 세계적인 가수가
태어나게 됩니다. 단점이 최고의 장점이 됩니다.
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Posted by 홍반장

2008/01/25 09:09 2008/01/25 09:09
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