독일 베를린의 막스 플랑크 교육 연구소가
15년 동안 1천명을 대상으로 연구한 끝에
지혜로운 사람들은 다음과 같은 공통점을 갖는다고 밝혔다.
‘지혜로운 사람들은 대부분 역경이나 고난을 극복한 경험이 있었다.
인생의 쓴 맛을 본 사람들이 순탄한 삶을 살아온 사람들보다
훨씬 지혜로왔다’

- 차동엽 신부, ‘뿌리 깊은 희망’에서



그렇습니다. 고난에서 삶의 지혜가 생깁니다.
그리고 고난을 잘 활용하면 일취월장의 계기가 됩니다.
그러므로 지금 혹시 자신이 어려움을 겪고 있다면,
바로 이 시기가 성장하는 시기,
곧 생존의 내공을 쌓는 시기라고 생각해 보시기 바랍니다.
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Posted by 홍반장

2009/04/14 09:27 2009/04/14 09:27
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어루만지기

사랑은
서로를 어루만지면서 변합니다.
어루만져서 경직되고 냉혹했던 사람을
다시 태어나게 합니다. 사랑은 서로를 갈라놓았던
벽을 허물고, 어둡고 닫힌 마음에
빛이 들도록 합니다.


- 안젤름 그륀의《머물지 말고 흘러라》중에서 -


* 사랑은 손끝에 달려 있습니다.
사랑으로 어루만지는 그 하나만으로도
사람이 변합니다. 닫혔던 마음의 빗장이 열리고
가슴 속 묵은 상처가 눈 녹듯 녹아내립니다.
어두운 마음의 골짜기에 빛이 들어
몸의 병까지도 낫게 합니다.
많이 어루만져 주세요.
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Posted by 홍반장

2009/04/14 09:22 2009/04/14 09:22
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화요일 수영강습

날씨가 쌀쌀하네.

간밤에 자꾸 잠을 설쳤다. 결국 5시에 일어나서 누워 딩굴거리다 수영장으로~

어깨가 장난아니게 쑤신 걸. 사우나에서 약간 몸을 풀고 6시 20분에 입수.

킥판 잡고 자유형/평영 발차기 각 1바퀴씩.

오리발 착용.

배영 발차기 2 바퀴

크롤 500m

배아파서 화장실 갔다오고.

평영 4 바퀴

접영 25m 8 회

전부 손 잡고 사이트 킥 1 바퀴

배영(잠영턴으로) 4 바퀴

누워서 접영 발차기 1 바퀴

오리발 벗고

느리게 자유형 2 바퀴

사우나에서 푹 몸 풀고 나왔다. 완전 땀나~!!!

슬슬 몸을 풀어야지.

오늘 아침 수영 마치고 몸무게 88.8kg 쿠하하하
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Posted by 홍반장

2009/04/14 09:05 2009/04/14 09:05
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