긍적적인 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

이제 우리는 아주 쉽게 이 세상의 행복수치를 증가시킬 수 있다.
어떻게 그렇게 할 수 있느냐고?
외롭거나 용기를 잃은 누군가에게
진심으로 존중하는 몇 마디의 말을 건네는 것, 그것으로 충분하다.
오늘 누군가에게 무심코 건넨 친절한 말을,
당신은 내일이면 잊어버릴지도 모른다.
하지만 그 말을 들은 사람은 일생 동안 그것을 소중하게 기억할 것이다.
(You have it easily in your power to increase
the sum total of this world's happiness now.
How? By simply giving a few words of sincere appreciation to someone
who is lonely or discouraged.
Perhaps you will forget tomorrow the kind words you say today,
but the recipient may cherish them over a lifetime.)
- 데일 카네기(Dale Carnegie)

이 세상을 바꾸는 것, 다른 사람의 마음을 사는 일이
꼭 그렇게 거창하고 어려운 일이 아닐 수도 있음을 말해주고 있습니다.
진심으로 사람을 존중하고 남을 배려하는 마음을 갖는 것,
그리고 그것을 실천하는 작은 노력만으로도 이 세상은 살기 좋은 곳,
행복한 세상으로 바뀌게 됩니다.

Changing this world and trying to win over
the hearts of other people may not be as
daunting and difficult as it seems.
Making a little effort in showing concern
and respect for others can make the world a better,
happier place to live.

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Posted by 홍반장

원하는 남자와 연을 맺으려면
때론 여자에게도 적극적인 용기가 필요하다.
함께 공연을 본 7, 8명의 문화계 친구들과 함께
무대 뒤편으로 몰려가 그를 에워쌌다. 가까이서 본
그는 황홀할 만큼 젊고 잘 생겼다. 가슴이 뛰었다.
옆의 친구들을 응원군 삼아 대담하게 말을
건넸다. "공연 잘 보았어요. 우리랑
차 한 잔 하러 가실래요?"


- 구보타 시게코의《나의사랑, 백남준》중에서 -


* 차 한 잔의 힘이 큽니다.
차 한 잔의 인연이 운명을 바꿉니다.
그것도 용기 있는 사람에게만 주어지는 특권입니다.
사랑은 표현을 해야 합니다. 말로, 글로, 몸으로.
용감히 부딪쳐야 합니다. 결과에 연연하거나
상처를 두려워하지 말고.

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Posted by 홍반장

성공이 행복의 열쇠가 아니라 행복이 성공의 열쇠다.
자신의 일을 진심으로 사랑하는 사람이라면 그는 이미 성공한 사람이다.
가장 행복한 사람으로 찬양받을 만한 사람은
가장 많은 사람을 행복하게 해준 사람이다.
(Success is not the key to happiness.
Happiness is the key to success.
If you love what you are doing, you will be successful.
The only ones among you who will be really happy are those
who will have sought and found how to serve.)
- 알버트 슈바이처(Albert Schweitzer)

행복이란 다른 사람을 행복하게 해주려고 할 때 우리에게 생기는 것입니다.
행복한 사람은 다른 사람을 위해 어떻게 봉사할 것인가를
추구하고 찾아내는 사람입니다.
자신의 행복과 성공을 다른 이와 나눌 수 있을 때
행복을 누릴 자격을 얻게 됩니다.

Happiness is found when we try to make others happy.
The truly happy people are those
who find ways to improve the lives of others.
One earns the right to be happy
when they share their joy and success with others.

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Posted by 홍반장

안개는 점점 두꺼워졌다.
언덕도, 바위도, 숲도... 나중에는 폐광까지
모두가 한 몸뚱어리로 희뿌옇기만 했다.
갇힌다는 것을 나는 그때 처음 알았다.
비록 안개에 의해서이지만.


- 정채봉의《스무 살 어머니》중에서 -


* 깊은산속 옹달샘에도
이따금 두꺼운 안개가 가득합니다.
한치 앞을 볼 수 없어 정말 안개에 갇힌 느낌입니다.
마치 어머니 품에 안긴 듯 편안하고 포근합니다.
그래서 더 깊숙히 안개 속으로
걸어갑니다. 맨몸으로.

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Posted by 홍반장

사람들은 항상 그들이 처한 환경을 탓한다.
나는 환경을 믿지 않는다.
세상을 이끌어 가는 사람들은 자신이 원하는 환경을 찾아다니고
찾을 수 없으면 그 환경을 만드는 사람들이다.
(People are always blaming circumstances for what they are.
I don't believe in circumstances.
The people who get on in this world are
the people who get up and look for the circumstances they want,
and, if they can't find them, make them.)
- 조지 버나드 쇼 (George Bernard Shaw)

개인이나 조직이나 환경을 탓하기 시작하면,
소극적으로 변하게 되고 자신감을 잃게 됩니다.
결국 환경 탓을 한다는 것은 스스로 실패 가능성을 높이는 것일 뿐입니다.
위대한 경영자들은 성공하면 그 원인을 외부 환경,
즉 운으로 돌리고 실패하면 자기 탓을 한다고 합니다.
어려운 환경에 굴복하지 않고 환경 자체를 유리하게 변화시키는
‘환경창조형 경영’이 절실히 필요한 때입니다.

When one starts to blame their surroundings or community,
they lose confidence, begin to feel less significant,
and will increase their chance of failing.
Successful entrepreneurs will often attribute
their success to external factors or luck,
while blaming themselves for any shortcomings.
An era of “creative circumstantial management” is needed,
where one must not succumb to difficult circumstances;
but adapt and make the most out of the situation they’re in.

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Posted by 홍반장

달려가는 눈은 놓치는 게 많다

파아란 하늘에
구름의 굼시렁 흐름도 놓치고
갓 깨어난 아기새의
후드득 솜털 터는 몸짓도 보지 못한다

사랑하는 이의 눈가에
맺힌 이슬 받아줄 겨를 없이
아파하는 벗의 마음도 거들어주지 못하고
달려가는 제 발걸음이
어디에 닿는지도 모른다

잠시 멈추어 쉼표를 찍는다


- 김해영의 시 <쉼표> 중에서 -


* 자동차가 마냥 달리기만 하면
어느날 기름이 떨어져서 강제로 멈춰서게 됩니다.
잠깐 멈추어야 기름도 넣고 고장 없이 달릴 수 있습니다.
꿈을 가진 사람은 잠깐 멈출 줄 알아야 합니다.
잠깐 멈추어 쉼표를 찍어야 아기새의 몸짓,
사랑하는 사람의 눈물도 보이고
내 안의 꿈도 보입니다.

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Posted by 홍반장

꿈꾸는 것과
행하는 것은 같은 것이 아니다.
이상은 우리를 꿈꾸게 할 뿐 아니라
행동하도록 부추기는 것이어야 한다.
내일 무엇이 될 수 있는가에 대한 생각이
오늘 우리가 무엇을 할 수 있도록
인도해야 한다.


- 윌키 오의《마음의 길을 통하여》중에서 -


* 꿈은 누구나 꿉니다.
그러나 누구나 꿈을 키워 가는 것은 아닙니다.
고도원님의 말씀처럼 꿈너머꿈을 꾸고 그 꿈을 이루기 위한
각고의 노력이 필요합니다. 시간이 갈수록 더욱 더
우리의 피를 끓게 하고 가슴뛰게 하는
원대한 목표여야 합니다.

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Posted by 홍반장

세상에 존재하는 두 종류의 사람
세상에는 두 종류의 사람이 존재한다.
변명하는 사람과 결과를 얻는 사람이 바로 그것이다.
변명형 인간은 일을 수행하지 못한 이유를 찾지만
결과형 인간은 일을 해야 하는 이유를 찾는다.
반응하는 사람이 아니라 창조하는 사람이 되어라.
(There are two kinds of people in the world: those
who make excuses and those who get results.
An excuse person will find any excuse for why a job was not done,
and a results person will find any reason why it can be done.
Be a creator, not a reactor.)
- 앨런 코헨 (Alan Cohen)
 
일이 안 되는 이유를 먼저 찾는 사람들이 있습니다.
그들은 문제를 해결해주면 안 되는 이유를 또 찾아냅니다.
반면에, 안 되는 일은 없다고 생각하는 사람들도 있습니다.
그들은 방해물이 생기면 반드시 해결책을 찾아냅니다.
결국 된다고 생각하는 사람들은 모든 일을 해내는 반면,
안 된다고 생각하는 사람들은 어떤 일도 해내지 못합니다.
모든 일은 마음먹기에 달려 있습니다.

There are people who, instead of looking for solutions,
first try to look for the reasons why something does not work.
The same people also look for excuses for not being able to solve a problem.
On the other hand, there are people who believe nothing is impossible
and will always find a way to solve the problem at hand.
Eventually, the people who believe it can be done will get the job done,
and the people who do not believe won’t.
Everything depends on how one sees it.

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Posted by 홍반장

서른두 살.
가진 것도 없고, 이룬 것도 없다.
나를 죽도록 사랑하는 사람도 없고,
내가 죽도록 사랑하는 사람도 없다.
우울한 자유일까.
자유로운 우울일까.
나, 다시 시작할 수 있을까.
무엇이든?


- 정이현의《달콤한 나의 도시》중에서 -


* 그럼요.
무슨 일이든 다시 시작할 수 있고 말고요.
서른두 살, 그 나이 하나만으로도 모든 것이 가능합니다.
무엇이든지 할 수 있고, 누구하고든
죽도록 사랑할 수 있습니다.
너무 우울해 마시고
힘 내세요.

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Posted by 홍반장

비관주의자들은 천체의 비밀을 발견해낸 적도 없고,
미지의 땅을 향해 항해한 적도 없으며,
영혼을 위한 새로운 천국을 열어준 적이 단 한 번도 없습니다.
(No pessimist ever discovered the secret of the stars
or sailed to an uncharted land or opened a new heaven to the human spirit.)
- 헬렌 켈러 (Helen Keller)

불평불만에 가득 찬 비관주의자는
스스로 아무것도 만들어내지 못하며,
주변 사람들도 하나둘 떠나가게 됩니다.
불평주의자를 위해 일하려는 사람은 없기 때문입니다.
열정과 긍정, 그리고 부정과 냉소는 빠르게 전염된다는 공통점을 가지고 있습니다.
리더는 긍정과 열정의 바이러스로
‘구성원을 흥분시킬 수 있는 능력’을 갖추고 있어야 합니다.

Pessimists who constantly complain cannot make anything of themselves;
their peers will eventually start to leave them,
because no one wants to work for a malcontent.
Passion, optimism as well as negativity
and cynicism have one thing in common- they are all contagious.
A leader must display a positive, passionate attitude
which is contagious enough to “inspire the entire group.”

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