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목요일 강습

6시에 일어나서 갈까말까 망설이다가 안가면 정말 피곤하다는걸 알기에 수영장으로~

착하게 6시 20분에 들어가서 배영 발차기를 50m

워밍업 자유형 500m

대시 자유형 접영 배영 평영 섞어서 500m

마지막 자유형 100m

완전 빡센데 ㅋㅋ

내일 오리발 강습에 더 열심히 접영 물잡기를 해야겠군 ㅋㅋ
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Posted by 홍반장

2008/04/17 09:12 2008/04/17 09:12
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대체할 수 없는 사람만이 살아남는다.

그렇다. 세상이 평평해지면 카스트 제도는 뒤집힌다.
인도에서 불가촉천민은 가장 낮은 계급이다.
그러나 평평한 세계에서는 모두가 대체할 수 없는 사람이 되어야 한다.
‘대체할 수 없는 사람’에 대한 나의 개념 정의는
‘그의 일을 아웃소싱할 수 없는 사람’이라는 뜻이다.

- 토머스 프리드만, '세계는 평평하다 (The world is flat)'에서

이제는 과거의 신분, 과거의 학력, 과거의 영광을 가지고
살아갈 수 있는 시대가 아닙니다.
모든 사람은 현재의 위치에서 자신을
‘대체할 수 없는 사람’으로 만들어 놓아야 합니다.

평평한 세상에서는 내가 가진 지식과 경험을
계속 향상시켜가는 것이 생존의 필수조건입니다.
끝없는 평생학습이 필요한 또 하나의 이유입니다.
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Posted by 홍반장

2008/04/17 09:11 2008/04/17 09:11
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반복의 힘

한 방면에 관심을 가지고
많은 노력을 기울이다 보면 그 방면에서 만큼은
남들이 모르는 세계를 점점 깊이 알게 된다.
연습이 대가를 만든다고 했듯이 연마하면 할수록
그만큼 숙달되는 것이다. 반복을 거듭하는 동안
힘이 쌓이고 거룩한 세계에 도달하게 된다.
반복은 자기 한계를 깨뜨리는 작업이다.


- 지광의《정진/행복을 부르는 힘》중에서 -


* 반복이 사람의 손을 '신의 손'으로 만듭니다.
한석봉의 어머니처럼 눈을 감고도 자로 잰 듯 떡을 썰게 하고,
베토벤처럼 귀가 멀었어도 피아노 건반 위에서 영혼의 소리를
내게 합니다. 반복은 인내와 고통의 소산입니다.
피눈물나는 고통과 인내의 터널을 지나야
거룩한 세계에 도달할 수 있습니다.
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Posted by 홍반장

2008/04/17 09:10 2008/04/17 09:10
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