역사 속에는 육신의 장애를 극복함으로써 더욱 위대한 업적을 남긴 사람들이 많다.
「오딧세이」를 쓴 호머와 「실락원」을 쓴 밀턴은 실명한 장님이었다.
사마천은 패장을 변호하다가 궁형을 당하였고, 거세당한 치욕을 참지 못하여
은퇴한 후 기록하기 시작한 것이「사기(史記)」다.
한비자는 심한 말더듬이였기 때문에 자신의 이론에 대해 논박해 올 것에 대비하여 반론을 썼는데,
이렇게 쓰여진 것이 그의 이름을 딴 「한비자」이다.

희랍의 유명한 웅변가인 데모스테네스는 본래 심한 말더듬이에다 발음도 정확하지 못했으나,
입에 자갈을 물고 피나는 발음 연습을 한 끝에 훌륭한 웅변가가 된 사람이다.
「돈키호테」의 작가인 스페인의 문호, 세르반테스는 한 쪽 팔을 잃은 상이 군인이었고,
미국 루스벨트 대통령은 서른아홉 살에 소아마비로 두 다리를 못 쓰게 되었음에도 불구하고
네 번이나 대통령에 당선되었다.
그 외에도 베토벤은 청각 장애자였고, 바그너는 피부 질환으로, 반 고호는 환청에 시달렸다.

이들은 모두가 장애를 극복하고 아름다운 승리를 이룬 주인공들이다.
우리의 삶에는 많은 선택이 있다.
하지만 무엇을 고를 것인가는 자신의 마음에 달린 것이다.
이기한님의 ‘내 영혼의 핸드북’에 나오는 글입니다.
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Posted by 홍반장

2009/03/06 09:20 2009/03/06 09:20
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마음의 평화

마음의 평화는
내가 나에게 줄 수 있는 최고의 선물이다.
어느 누구도 그것을 대신할 수 없다.
과거에 무슨 일이 있었건 내 삶을 사랑하고,
나와 함께 그것을 공유했던 사람들을 사랑함으로써
나 자신을 용서할 수 있다.


- 셰퍼드 코미나스의《치유의 글쓰기》중에서 -


* 마음의 평화는
그저 고요한 것이 아닙니다.
거친 격랑 끝에 찾아오는 고요함,
용서 끝에 찾아오는 편안함이 진정한 평화입니다.
'과거에 무슨 일이 있었건' 나를 먼저 용서해야
함께 공유했던 사람을 사랑할 수 있습니다.
사랑과 용서가 최고의 평화입니다.
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Posted by 홍반장

2009/03/06 09:19 2009/03/06 09:19
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금요일 수영강습

날씨가 차다. 비는 오지 않는다.

냉큼 팔굽혀펴기를 30개 하고 출발~

센터 입구에서 수진누님을 만났다. 이수진인가?
암튼 이제 드뎌 다시 나오실꺼라는데. 몸이 많이 않좋으셨단다.
사람이 좀 늘었으면 좋으련만, 허나 사람 많으니까 레인이 북적거려서 좀 수영 할때 신경쓰임.

6시 20분에 입수.

오리발 신고,

킥판 잡고 자유형/접영 발차기 7 바퀴

워밍업 자유형 5 바퀴

배영/평영 2 바퀴

접영/평영 2 바퀴

헤드업 1 바퀴

헤드업으로 공몰고 25m 5명씩 2 팀이 음료수 내기 한판 ㅋ

스타트 연습 5 회

마무리 스타트 후 자유형 25m

마무리 체조 후

평영 5 바퀴
자유형 1 바퀴

날씨가 따뜻해지면 다시 헬스 시작해야지~ ㅋㅋ
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Posted by 홍반장

2009/03/06 09:01 2009/03/06 09:01
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