긍적적인 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

세상에 존재하는 두 종류의 사람
세상에는 두 종류의 사람이 존재한다.
변명하는 사람과 결과를 얻는 사람이 바로 그것이다.
변명형 인간은 일을 수행하지 못한 이유를 찾지만
결과형 인간은 일을 해야 하는 이유를 찾는다.
반응하는 사람이 아니라 창조하는 사람이 되어라.
(There are two kinds of people in the world: those
who make excuses and those who get results.
An excuse person will find any excuse for why a job was not done,
and a results person will find any reason why it can be done.
Be a creator, not a reactor.)
- 앨런 코헨 (Alan Cohen)
 
일이 안 되는 이유를 먼저 찾는 사람들이 있습니다.
그들은 문제를 해결해주면 안 되는 이유를 또 찾아냅니다.
반면에, 안 되는 일은 없다고 생각하는 사람들도 있습니다.
그들은 방해물이 생기면 반드시 해결책을 찾아냅니다.
결국 된다고 생각하는 사람들은 모든 일을 해내는 반면,
안 된다고 생각하는 사람들은 어떤 일도 해내지 못합니다.
모든 일은 마음먹기에 달려 있습니다.

There are people who, instead of looking for solutions,
first try to look for the reasons why something does not work.
The same people also look for excuses for not being able to solve a problem.
On the other hand, there are people who believe nothing is impossible
and will always find a way to solve the problem at hand.
Eventually, the people who believe it can be done will get the job done,
and the people who do not believe won’t.
Everything depends on how one sees it.

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Posted by 홍반장

서른두 살.
가진 것도 없고, 이룬 것도 없다.
나를 죽도록 사랑하는 사람도 없고,
내가 죽도록 사랑하는 사람도 없다.
우울한 자유일까.
자유로운 우울일까.
나, 다시 시작할 수 있을까.
무엇이든?


- 정이현의《달콤한 나의 도시》중에서 -


* 그럼요.
무슨 일이든 다시 시작할 수 있고 말고요.
서른두 살, 그 나이 하나만으로도 모든 것이 가능합니다.
무엇이든지 할 수 있고, 누구하고든
죽도록 사랑할 수 있습니다.
너무 우울해 마시고
힘 내세요.

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Posted by 홍반장

간밤에 비오더니 새벽날씨 무지 쌀쌀하네~
그래도, 정신차리고 강습받으러 고고씽~ 좀 늦게 도착해서 체조를 못했다.
자유형 워밍업 5 바퀴
킥판잡고 자유형 5바퀴
땅콩끼고 평영스크로크&접영킥 3바퀴
땅콩끼고 평영 발차기만 3 바퀴
땅콩끼고 평영 2 바퀴
스타트대에서 접영 대시 25m 5회
스타트 연습 5회

넘 춥다. 녹번역 근처에서 햄김밥 먹었지~ ㅋㅋㅋ

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Posted by 홍반장