실제로 모든 올림픽 선수들, 모든 위대한 지도자들,
끔찍한 사고나 죽음의 질병에서 살아남은 많은 생존자들은
거의 전부가 희망적이고 낙관적인 태도를 지닌 사람들입니다.
그들은 자신들의 목표를 생각합니다.
그들은 승리를 생각합니다.
그들은 그들 삶의 목표에 집중합니다.
장애물이 있으면 그것을 뛰어넘는 자신의 모습을 상상합니다.
“할 수 없다” “실패했어” 보다 “할 수 있다” “해냈어”의 비중을 높이십시오.
가령, 비관적인 말이나 행동 한 번에
낙관적인 말이나 행동 세 네 번 정도로 말입니다.
Pat McLagan, ‘바보들은 항상 결심만 한다’에서 인용한 내용입니다.
사람들은 자신이 생각하는 대로 됩니다. (You become what you think of)
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Posted by 홍반장

2009/05/08 09:28 2009/05/08 09:28
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부모가 되는 것

인생에서
완벽한 것은 별로 없다.
하지만 완벽하게 우리의 마음을 채워주는 것이
딱 하나 있다. 부모가 되는 일이다. 갓 태어난 아이를
바라보는 부모에게 그 어떤 한계나 제약은 없다.
그저 완벽한 사랑으로 그 아이를 보게 된다.
아이는 부모에게 순수한 마음이라는
선물과, 더불어 이해심이라는
또 하나의 선물을 준다.


- 켄트 너번의《세상을 보는 16가지 지혜 작은 유산》중에서 -


* 오늘은 어버이날입니다.
부모가 되어야 부모 마음을 안다고 하지요?
부모가 되어야 '완벽한 사랑'의 뜻도 알게 됩니다.
그리고 무한 사랑, 무한 책임, 무한 희생의 길을 기꺼이 걸어갑니다.
자식들이 그것을 '순수한 마음'으로 바라보고 감사드릴 때
부모는 비로소 완벽한 행복감에 젖어듭니다.
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Posted by 홍반장

2009/05/08 09:27 2009/05/08 09:27
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금요일 수영강습

수,목 수영했더니만, 엄청 피곤하군. 근데 날이 일찍 밝아서 일어날수 밖에 없는 상황!

6시 20분에 입수

오리발 신고

워밍업 자유형 500m

배영 발차기 2 바퀴

평영 250m

잠영 접/자 킥으로 2 바퀴

누워서 접영 발차기 1 바퀴

자유형 킥에 접영 2 바퀴

오리발 벗고, 자유형 4 바퀴

스타트 연습 좀 하고.

헬스장으로

윗몸일으키기 30회
롱풀 40kg 10회 3 세트

런닝머신 25분 3km

오늘은 드뎌 오션월드~ ㅋㅋ

다음 주 목요일 저녁 7시 "영광 떴다 소금구이" 에서 수영장 회식이닷~ ㅋㅋㅋ
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Posted by 홍반장

2009/05/08 09:15 2009/05/08 09:15
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