할머니 약 구매했던 쇼핑몰

올해 5월에 할머니 약 구매햇던 쇼핑몰.

http://www.ople.co.kr/

"산부인과 의사추천1위 칼슘제 Caltrate? 600 + D 200정"

이런 약인데 국내에선 팔지않는다.

왜일까? 남대문시장을 다 뒤져도 나오지 않고.

단품된건지..

할머니 약이 다떨어졌다는데. 참.....

난감하군.
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Posted by 홍반장

2007/12/21 10:28 2007/12/21 10:28
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아침에 일어나서 몇 시인지 알수가 없었다.
요즘 잠다가 한번 이상 깰때가 있다. 새벽에...

수영장으로 곧장 달려가서 샤워만 하고, 체조를 시작.

역시 준비운동이 중요하다는걸 세삼 느낀다.

혼자 괜시리 들뜬 마음에 자유형 50m 를 돌고 오니, 다들 오리발 신고 있어..
언능 신고 나도 발차기 자유영,접영,배영 각 100m 씩.

팔꺽기 자세교정 몇 바퀴 돌고, 또 접영 러쉬로~ ㅋㅋㅋ

접영시 힘들때 물 좀 먹어주는 센스? 물 좀 먹었다.

서너바퀴 돌고나니 회원들이 더 왔다.
또 서너바퀴 돌고나니 반으로 주었네. ㅎㅎ 다 어디간거야?
역시 하체힘이 중요하다. 오리발 신었을때 추진력이 붙어야 하니까, 이때 하체근력이 충분히 단련되지 않은면 쉽게 지친다.
난 아직 발로 물을 차는 요령이 없다. 발로만 차면 나가질 안네.
힘만 들어가고.

오늘 회사 회식인데 조금만 먹고, 내일 체력 올려보자~!!!

접영 500m 를 향하여~ Go!Go!
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Posted by 홍반장

2007/12/21 09:22 2007/12/21 09:22
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어떤 부부가 디즈니에서 인턴사원을 하고 있는 아들의 초대로
디즈니월드를 방문했다.
함께 여유를 갖고 즐기던 아들이
잠깐 기다리라고 하더니 한 여성에게 다가갔다.
그리고는 온갖 수작을 부려 그녀를 웃기고 돌아와서
숨을 헐떡이며 설명을 늘어놓았다.
"저 여자분이 아까부터 인상을 쓰고 다녔거든요.
만약 계속 얼굴을 찡그려봐요.
그러면 다른 사람들도 얼굴을 찡그릴 것 아닙니까?
여기는 '지구상에서 가장 행복한 곳'을 표방하고 있는데 그렇게 되면 안되지요."

아들의 프로정신을 대견해 하면서도, 아버지가 한마디 거들었다.
"월트 디즈니가 죽은 지가 언젠데
아직도 그 사람이 말한 비전 타령이냐?"
"디즈니는 없지만, 그의 비전은 여기에 살아 있습니다.
그것이 바로 디즈니 테마 동산이 세계 초일류로 운영되는 이유입니다."

이것이 바로 비전의 힘이다.
울상인 손님의 기분을 바꾸라는 디즈니 월드의 제도나 규약은 없다.
하지만 디즈니의 가장 말단에 속하는 인턴 사원조차도
'지구상에서 가장 행복한 꿈의 동산을 만드는데 동참하겠다'는
소박한 의식에 따라 움직이고 있는 것이다.

- 컬러리더십에서 인용

//---

웃어라, 그러면 세상도 함께 웃어줄 것이다.

울어라,그러면 너혼자 울게 되리라.

- 엘라 휠러 윌콕스,<고독>(1883)

웃어라~!!!
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Posted by 홍반장

2007/12/21 09:20 2007/12/21 09:20
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존중과 배려

진정한 시너지란
'존중'과 '배려'에서 나옵니다.
자연을 한번 둘러보십시오. 초원의 식물은
한꺼번에 꽃을 피우지 않습니다. 저마다 꽃이 피고
지는 시기가 다르고 그 모양과 색깔도 천차만별입니다.
그것이 아름다운 초원이 연출되는 비결입니다.
나와 너의 개성이 우리의 아름다움으로 다가오고,
우리의 아름다움 속에서 나와 너의 개성이
꽃을 피우는 것입니다.


- 유영만의《기린과 코끼리에게 배우는 공생의 기술》중에서 -


* 시너지(Synergy)는
'하나 빼기 하나는 0'의 셈법이 아니라
하나 더하기 하나는 둘, 그 둘에 둘을 곱해서 넷,
그 넷을 다시 곱해 열여섯, 서른둘이 되는 것입니다.
꽃이 천차만별이듯 사람도 한 사람 한 사람이 다 다릅니다.
모양도 개성도 다른 사람이 서로 존중하고 배려하며
둘, 넷, 열여섯의 아름다운 꽃을 피워내는 것이
진정한 시너지입니다.
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Posted by 홍반장

2007/12/21 09:19 2007/12/21 09:19
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